TRANSLATE THE BLOG

torsdag 26 mars 2015

Smoothiebowl med Hallon och Banan

Alltså smoothie bowls har blivit min nya favvofrukost! Det bästa är att de äts med sked.


Receot: ROSA SMOOTHIEBOWL

DU BEHÖVER:
1 banan
Ca 80 gram (drygt 2 dl) frusna hallon
2 msk mandelsmör
1 dl mandelmjölk
Topping tips: Chiafrön, hampafrön, solroskärnor, hackade nötter, skivad frukt, bär, kokos, kakao nibs osv

GÖR SÅHÄR:
Mixa allting med stavmixer eller i en blender till en tjock, slät smoothie. Sleva upp i en skål och toppa med dina favoriter. ÄT.

NOTERINGAR:
Det går givetvis bra att byta ut hallonen mot blåbär eller andra bär du tycker om. För att göra den nötfri kan du byta ut mandelsmöret mot tahini.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Pin it