Sidor



TRANSLATE THE BLOG

Visar inlägg med etikett hallon. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hallon. Visa alla inlägg

torsdag 26 mars 2015

Smoothiebowl med Hallon och Banan

Alltså smoothie bowls har blivit min nya favvofrukost! Det bästa är att de äts med sked.


Receot: ROSA SMOOTHIEBOWL

DU BEHÖVER:
1 banan
Ca 80 gram (drygt 2 dl) frusna hallon
2 msk mandelsmör
1 dl mandelmjölk
Topping tips: Chiafrön, hampafrön, solroskärnor, hackade nötter, skivad frukt, bär, kokos, kakao nibs osv

GÖR SÅHÄR:
Mixa allting med stavmixer eller i en blender till en tjock, slät smoothie. Sleva upp i en skål och toppa med dina favoriter. ÄT.

NOTERINGAR:
Det går givetvis bra att byta ut hallonen mot blåbär eller andra bär du tycker om. För att göra den nötfri kan du byta ut mandelsmöret mot tahini.

Pin it